Что такое кикбоксинг

Что такое кикбоксинг?

Бокс

Не у всех есть представление о том, что такое кикбоксинг. Что это за спортивная дисциплина и почему она пользуется популярностью? Профессиональный кикбоксинг по праву можно назвать одним из зрелищных боевых искусств.

Что такое кикбоксинг?

Кикбоксинг – это боевое искусство, в котором разрешается наносить удары руками и ногами. Этот невероятный вид спорта объединяет в себе и бокс, и восточные единоборства. В нем присутствуют такие приемы как: удары ногами, подсечки, броски и техники классического бокса.

История кикбоксинга.

Кикбоксинг зародился в США. Там и впервые прошли соревнования по данному виду спорта. Это случилось в 1960-70 годах прошлого столетия. По всему миру начали проводить соревнования. Быстро возрастало количество поклонников и призовые фонды.

Существует легенда, что название «кикбоксинг» придумал Чак Норрис. Но вероятней всего, именитому актеру приписали это из-за того, что он многократно становился чемпионом мира в данном виде спорта. К числу тех, кто имеет отношение к созданию кикбоксинга, относится не только Норрис, но и Дон Уилсон, а также Бенни Уркидес.

Причина популярности кикбоксинга для взрослых и детей – не только рекомендации от звезд Голливуда. Так как новый вид спорта объединил в себе лучшее из классического и тайского бокса, тхэквондо, каратэ, ушу и других восточных единоборств. Он забрал на себя часть их аудитории.

Правила кикбоксинга.

По правилам кикбоксинга допускаются полноконтактные сражения, удары руками и ногами, наносить удары в корпус и голову. Причем бить можно в полную силу. Для людей, которые любят зрелищные и эффектные сражения с неожиданным исходом — кикбоксинг – это лучшее, что можно предложить к просмотру.

Правила кикбоксинга со временем менялись. Изначально разрешалось наносить любые удары, их никто не считал. Чуть позже появилось правило восьми ударов. Согласно этому правилу боец должен нанести оппоненту как минимум восемь ударов ногами.

В настоящее время правило видоизменили. Теперь это правило шести ударов, однако это никак не повлияло на зрелищность поединков.
Распределение бойцов по весовым категориям ввели в правила кикбоксинга относительно недавно.

Поединок включает в себя несколько раундов. Их количество разное для профессионалов и любителей. Раунд для любителя продолжается две минуты, бой длится три раунда. Профессионалам на один раунд также дается две минуты, но количество раундов для них достигает 6-8. Когда происходит сражение за звание чемпиона, количество раундов увеличивается, чаще всего до 12.

Кикбоксинг преимущества.

Безусловно, заниматься кикбоксингом полезно и выгодно. В отличие от других единоборств, в тренировках присутствуют нагрузки разных направлений. Приоритет не только в развитии мышц. Кикбоксеру необходимо обладать набором различных качеств, в том числе ловкостью, чувством равновесия, выносливостью, взрывной силой, хорошей растяжкой – она просто необходима для нанесения ударов ногами. Кикбоксеры обладают идеальным атлетическим телосложением. Этот вид спорта делает тело не просто красивым, но и готовым ко всему – длительным нагрузкам, внезапной атаке, любому неожиданному приему на ринге.

Добавить комментарий